Transtorno do Pânico, Timidez, Fobia Social

Vencer a Timidez e a Ansiedade Social

O Transtorno do Pânico, uma condição médica, é também conhecido como Síndrome do Pânico. Esta condição foi descrita pela primeira vez há pouco mais de vinte anos e, por desinformação das pessoas leigas, de profissionais médicos e de áreas afins, é usada para descrever quadros clínicos diversos daquele descrito originalmente e que se encontra na Classificação Internacional de Doenças.

É comum uma pessoa que apresenta Timidez ou Fobia Social receber o diagnóstico de Síndrome do Pânico. Outras vezes o rótulo é aplicado em pessoas que têm forte ansiedade em diversas situações, e até mesmo ansiedade leve. Espero lançar um pouco de luz sobre o assunto e contribuir para esclarecer esses equívocos. O exame será sucinto porque este site não se destina a esse transtorno.

Acho que a melhor maneira de fazê-lo é apresentando um quadro descritivo das três condições – Timidez, Fobia Social e Transtorno do Pânico. E, desde já, destaco que a expressão Síndrome de Pânico é sinônimo de Transtorno do Pânico, e que esta condição nada tem a ver com Timidez, Fobia Social e Ansiedade.

Diferenças Básicas Entre Transtorno do Pânico, Timidez, Fobia Social  

 

Timidez

Fobia Social

Transtorno Pânico

Sintomas Principais

Inibição

Medo intenso

Sensação de desmaio ou de morte iminentes

Ocorrência de Pânico

Não

Pode ocorrer

Sim

Situação em que Ocorre

Contato com pessoas

Contato com pessoas ou perspectiva de contato com pessoas

Não depende de situações

Postura ante Situações

Suporta e tem expectativa de melhorar

Necessidade de deixar a cena com urgência

Fazer algo para evitar desmaio ou morte

Deseja Fugir da Situação

Não

Sim

Não

Ocorre em uma ou mais Situações

Sim

Sim

Não depende de situações ou presença de pessoas

Fantasias Prévias às Situações ou Crises

Ser extrovertido(a)

Medo do que Vai Sentir

Apreensão, incerteza

Periodicidade

Não há, pois depende da freqüência de contatos

Não há, pois depende da freqüência de contatos

Imprevisível (podem se passar meses entre as crises)

Duração do Sofrimento

Enquanto dura o contato

Enquanto dura o contato. Pode ser acrescido do tempo de expectativa do contato.

Em torno de meia hora

Incidência na População

>40%

±8%

<2%

Razão / Origem Provável

Psicológica

Psicológica e/ou Química

Química

Tratamento

Psicoterapia

Psicoterapia e/ou Medicamento

Medicamento

Resposta ao Uso de Medicamento

Mínima

Pode ser boa

Boa

Prognóstico com o Tratamento

Bom

Bom

Bom

Condutas Adaptativas

Insiste em manter contato

Reduz contatos ao mínimo

Tendência a evitar lugares onde teve crise

 

Esse quadro mostra com clareza muitas diferenças entre esse transtorno, a Timidez e a Fobia Social. È interessante observar que o pânico pode ocorrer também no Transtorno da Ansiedade Social / Fobia Social e, de resto, a qualquer pessoa que se encontre ante ameaça real à sua vida, ante perigo objetivo. É conveniente observar que as pessoas que apresentam Transtorno do Pânico tendem a evitar lugares e não o contato com pessoas; isso se deve a uma associação que fazem das crises com os lugares onde as crises ocorreram.

Fica assim, evidenciado o uso inadequado das expressões Síndrome do Pânico e Transtorno do Pânico no nosso dia-a-dia.